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寝る前の食事は太る?太らない?

【スポンサードリンク】 夕食後から寝る前までの時間に『何か食べたい!』という気持ちになることはありませんか? 筆者の場合、太るとわかっているけど、ちょっと口がさみしいから・・・ ひとつだけならいいよね? と、悪魔のささや・・・

食べ過ぎて下痢になるのはなぜ?下痢になると体重が太らないって本当?

食べ放題に行くと、ついつい食い意地が出てしまい、食べ過ぎてしまうということはありませんか? しかし、短時間に体が受け付けない程食べてしまうと、胃に負担をかけるばかりではなく、下痢等を引き起こす原因となってしまいます。 時・・・

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