「うずらの卵」の記事一覧

うずらの卵の栄養は?1日いくつまで食べて大丈夫?

栄養値の高いスーパーフードとして改めて注目されているのが卵です。 皆さんは、卵を1日いくつ食べていますか? 今までは、1日に2個以上食べるとコレステロールが高いからなどと言う理由から摂取制限をしている人も多かったと思いま・・・

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